วันทำงานที่ยุ่งเหยิงเหมือนหูฟังพันกัน ทำให้คุณกำลังเบื่อจนอยากจะเดินออกไปอัดบุหรี่สักครึ่งซองหรือเปล่า ? ลองลุกขึ้นมายืดเส้นยืดสายกันให้หายเมื่อยกันหน่อย ลอง TAKE A BREAK สักสิบนาทีให้มีแรงสู้ต่อในตอนบ่าย แต่ถ้ามันเหนื่อยจากข้างใน แค่ขยับกายมันคงหายยาก ลองหาอะไรที่มัน RELAX ทำให้สดชื่นจากข้างใน ลองฟังเพลงปรับมู้ดกันหน่อยก็คงจะดี แค่หยิบหูฟัง หามุมดี ๆ ให้ได้หย่อนตัวเองลงไปในท่าที่ผ่อนคลายที่สุด อาจจะไม่ต้องฟังหมด PLAYLIST แต่ให้เวลาตัวเองได้พักบ้าง หรือจะรันยาว 20 เพลงตอนทำงานก็ช่วย RELAX ได้เหมือนกัน
เพราะเราปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเพลงที่เราฟังมันส่งผลกับอารมณ์ของเรา หากยังไม่เคยรู้ลองอ่าน ประโยชน์ของเสียงดนตรีที่มีมาก จนคุณอาจคาดไม่ถึง กันดู เผื่อจะได้เปลี่ยนมุมมองของตัวเองลองหันมาฟังเพลงเพื่อสุขภาพจิตที่ดีกันบ้าง
สำหรับใครที่ถนัดฟังบน Spotify เราก็มี PLAYLIST ไว้ให้ครบ 20 เพลงไม่มีขาด
Acid Ghost – The Artist’s High
John Mayer – New Light
Alt-J – Taro
The 1975 – Paris
The Neighbourhood – Daddy Issues
The Pixies – Wave of Mutilation
The Last Shadow Puppets – Miracle Aligner
Steely Dan – Dirty Work
Mac DeMarco – Blue Boy
The Walters – I Love You So
Angus & Julia Stone – Chateau
Cemeteries – Sodus
James Blunt – 1973
Iron & Wine – Call It Dreaming
Imagine Dragons – Not Today
Kodaline – The Answer
Tame Impala – The Less I Know The Better
Future Islands – Ancient Water
The White Stripes – Seven Nation Army
M83 – Midnight City
LANY – Good Girls
แม้จะอยู่ในวันหยุดหรือไม่ก็ตาม การฟังเพลงก็เป็นเหมือนการพาเราเข้าไปสู่ในอีกโลกหนึ่ง เพิ่มความชิล เติมความ Relax ให้กับตัวเอง อย่าปล่อยให้ตัวเองต้องเเครียดมากเกินไป ลองฟังให้ครบจบทั้ง 20 เพลงนี้แล้วคงพอจะผ่อนคลายในวันเครียด ๆ กันได้บ้าง หากใครอยากได้ Playlist ในมู้ดอื่น สามารถแนะนำกันเข้ามาได้ ถือว่าเป็นการแลกเพลงกันฟังกับเรา
