คนเรามักจะหยิบยกเอาเพลงเศร้าขึ้นมาฟังก็ต่อเมื่อตัวเองอกหักรักคุดเท่านั้น โดยที่ในเวลาปกติแล้วเพลงเหล่านี้ไม่ค่อยจะได้รับการเหลียวแลสักเท่าไหร่เวลาที่คุณกำลังอยู่ในสภาวะปกติ รวมถึงเวลาที่คุณกำลังอารมณ์เสีย หงุดหงิด ก็ยิ่งบอกลาเพลงเศร้าไปได้เลย แต่เชื่อหรือไม่ว่าจากผลวิจัยล่าสุดของ Scientific Report ได้ศึกษาจนค้นพบการย้อนแย้งของการฟังเพลง ว่าเพลงเศร้าสามารถทำให้คุณใจเย็น และรู้สึกดีขึ้นได้
โดยนักวิทยาศาสตร์ต้องการจะศึกษาในเรื่องของสมองกับการฟังเพลง จึงได้ทำการแบ่งกลุ่มผู้ทดลองออกเป็นสองกลุ่มด้วยกัน ผู้ทดสอบกลุ่มแรกรู้สึกสบาย รีแลกซ์ แต่อีกกลุ่มที่สองเริ่มมีน้ำตาไหลรินออกมาช้าๆ หลังจากผู้วิจัยได้ขอให้แต่ละคนฟังเพลงที่เตรียมไว้เพื่อพยายามตอบสนองอารมณ์ออกจากตัวพวกเขา จากนั้นทีมวิจัยได้ให้ผู้เข้าร่วมเลือกสามเพลงด้วยตัวเอง เพื่อดูปฎิกริยาความแตกต่างหลังจากฟังเพลง ว่ามีอะไรเกิดขึ้น
ระหว่างที่พวกเขาได้ทำการทดลองก็มีการตรวจจับปฏิกิริยาของผู้เข้าร่วมด้วยการขอให้วาดภาพเพื่อแสดงความสุขที่พวกเขารู้สึกจากการฟังเพลง รวมถึงติดตามอัตราการเต้นของหัวใจและเฝ้าดูสัญญาณทางกายภาพอื่น ๆ ที่พวกเขาแสดงออกมา เช่น การยิ้ม หัวเราะ ร้องไห้ เพื่อให้คะแนนในตอนท้าย ผลการทดลองที่ได้รับเป็นผลลัพธ์ไม่น่าเชื่อผู้เข้าร่วมทั้งสองกลุ่มกับรู้สึกถึงความเงียบสงบเมื่อได้ฟังเพลงรักอกหัก แม้ว่าบางคนจะเผลอหลุดร้องไห้ออกมา แต่น้ำตาเหล่านั้นไม่ได้แสดงถึงอาการโศกเศร้าแต่อย่างใด
ผลการทดลองนี้ยิ่งยืนยันในเรื่องของการฟังเพลงเศร้าว่ามันจะทำให้คุณมีความสุข และยกระดับอารมณ์ ช่วยเปิดสมองในความคิดสร้างสรรค์ได้ แบบที่ไม่เคยมีมาก่อนหน้า ซึ่งทั้งหมดนี้ผ่านการยืนยันมาแล้วจากหลายงานวิจัย อาทิ Durharm University และ University of Jyväskylä ใน Finland
ดังนั้นหากคุณรู้สึกกำลังหม่นๆ หรืออารมณ์เสียอยู่ (ไม่ใช่กำลังอกหักอยู่นะ) อาจจะลองหยิบยกเพลงดาร์กคลาสสิคอย่าง Moonlight Sonata ของ Beethoven หรือจะเป็นเพลงสมัยใหม่อย่าง All of me ของ John Legend ก็น่าจะเป็นอีกหนึ่งหนทางที่ช่วยให้คุณหวนกลับไปคิดถึงอดีตอันหอมหวานเพื่อเสริมสร้างความสุขให้กับตัวคุณเอง